Pendampingan Penerapan Functional Strength Training pada Pelatih dan Atlet Tapak Suci Pimda 05 Surakarta

Authors

  • Anugrah Nur Warthadi Pendidikan Olahraga, Universitas Muhammadiyah Surakarta
  • Nur Subekti Pendidikan Olahraga, Universitas Muhammadiyah Surakarta
  • Ginting Baharudin Putra Pendidikan Olahraga, Universitas Muhammadiyah Surakarta
  • Khusnul Khotimah Pendidikan Olahraga, Universitas Muhammadiyah Surakarta

DOI:

https://doi.org/10.31004/abdidas.v3i3.615

Keywords:

penerapan, functional strength training, tapak suci, atlet, pelatih pencak silat

Abstract

Kegiatan pengabdian ini memiliki tujuan meningkatkan pemahaman pelatih dan atlet muda di Perguruan Pencak Silat Tapak Suci Putera Muhammadiyah Pimda 05 Surakarta tentang metode Latihan kekuatan fungsional (Functional Strength Training. Kegiatan ini dilaksanakan atas dasar kerjasama antara pengabdi dan mitra (Perguruan Tapak Suci Pimda 05 Surakarta). Sebanyak 30 peserta berpartispasi dalam kegiatan pengabdian yang dilaksanakan selama satu hari dengan tiga metode, yaitu; ceramah, diskusi dan praktek. Hasil kegiatan pengabdiaan ini meliputi: (1) terjalinnya kerja sama antar instansi atau lembaga (Prodi Pendidikan Olahraga FKIP UMS, Perguruan Pencak Silat Pimda 05 Surakarta, (2) meningkatnya kompetensi pelatih dan atlet tentang dasar ilmu kepelatihan dan perencanaan program Latihan khususnya untuk program strength functional, dan (3) terlaksananya tugas pengabdian. Dapat disimpulkan, melalui kerjasama dan kolaborasi merupakan langkah yang strategis dalam upaya mengembangkan kompetensi pelatih dan atlet pencak silat tentang ilmu kepelatihan olahraga berbasis sport science. Terjalinnya kerjasama antar lembaga dapat ditindak lanjuti untuk pelaksaan program selanjutnya khususnya dalam upaya peningkatan kompetensi dan prestasi olahraga.

Downloads

Download data is not yet available.

References

Bompa, T.O. 1999. Champaign, Ill. : Human Kinetics; Periodization: Theory And Methodology Of Training. 4th Ed.

Bompa, T.O., And Carlo A. Buzzichelli. 2019. 53 Journal Of Chemical Information And Modeling Peridization: Theory And Methodology Of Training.

Bompa, T.O., And G. Gregory Haff. 2009. Champaign, Ill. : Human Kinetics; Periodization: Theory And Methodology Of Training.

Boyle, Michael. 2004. Functional Training For Sports.

———. 2016. Laboratorium Penelitian Dan Pengembangan FARMAKA TROPIS Fakultas Farmasi Universitas Mualawarman, Samarinda, Kalimantan Timur NEW FUNCTIONAL TRAINING FOR SPORTS 2nd EDITION. 2nd Editio. Ed. HUMAN KINETICS. Champaign, Illinois: Human Kinetics, Inc. Https://Lccn.Loc.Gov/2016002990.

Sari, Ira Puspita Et Al. 2021. “Pemanfaatan Teknologi Media Sosial Sebagai Pendukung Usaha Ibu PKK Desa Teluk Kenidai Dimasa Pandemi Covid-19.” Jurnal Abdidas 2(2): 273–79.

Subekti, Nur, Muhad Fatoni, And Eko Sudarmanto. 2019. Belajar Dan Berlatih Pencak Silat. 1st Ed. Ed. Muhammadiyah University Press. Surakarta: Universitas Muhaamadiyah Surakarta.

Subekti, Nur, R Syaifulloh, And A A Syaukani. 2021. “Pencak Silat Combat Match : Time Analysis In Elite Athletes Championship.” Jhse.

Syaifullah, Rony, And Rumi Iqbal Doewes. 2020. “Pencak Silat Talent Test Development.” International Journal Of Human Movement And Sports Sciences 8(6): 361–68.

Downloads

Published

2022-06-18

How to Cite

Warthadi, A. N. ., Subekti, N., Putra, G. B. ., & Khotimah, K. (2022). Pendampingan Penerapan Functional Strength Training pada Pelatih dan Atlet Tapak Suci Pimda 05 Surakarta. Jurnal Abdidas, 3(3), 536 - 542. https://doi.org/10.31004/abdidas.v3i3.615

Issue

Section

Articles