Kenali dan Atasi Nyeri Haid pada Remaja Putri Melalui Teknik Abdominal Stretching
DOI:
https://doi.org/10.31004/abdidas.v3i3.622Keywords:
abdominal stretching, dismenore, remajaAbstract
Masa remaja sebagai masa peralihan mengalami banyak perubahan bio-psiko-sosio-spiritual. Remaja putri mengalami kematangan organ reproduksi dan mengalami haid. Remaja sering dihadapkan kepada rasa tidak nyaman dan nyeri haid, hal ini sangat mengganggu aktifitas produktifitas remaja. Remaja bahkan tidak bisa pergi ke sekolah ketika mengalami nyeri haid atau dismenore, mengatasi nyeri hanya dengan tidur saja atau meminum obat penghilang rasa nyeri. Pengabdian masyarakat ini bertujuan untuk memberikan informasi dan Latihan Teknik Abdominal Stretching sebagai salah satu upaya dalam mengaatasi masalah dismenore pada remaja. Pengabdian dilakukan melalui penyuluhan kesehatan dilanjutkan dengan pemutaran video teknik abminal stretching, demontrasi dan redemonstrasi. Remaja sangat antusias mengikuti kegiatan, pengetahuan meningkat setelah diberikan penyuluhan kesehatan. Remaja juga mampu mempraktikkan kembali langkah-langkah abdominal stretching.
Downloads
References
Ariyanti, V. D., Veronica, S. Y., & Kameliawati, F. (2018). Pengaruh Pemberian Jus Wortel Terhadap Penurunan Skala Nyeri Dismenore Primer Pada Remaja Putri. 2(1), 1. Https://Wellness.Journalpress.Id/Wellness
Goda, S. M., Mohamed, S. A., Hassan, A. K., & El-Aty, N. S. A. (2020). Effect Of Stretching Exercise On Primary Dysmenorrhea Among Secondary Girl Students At Assiut City. Assiut Scientific Nursing Journal, 8(20.00), 144–156. Https://Doi.Org/10.21608/Asnj.2020.90524
Potter, P. A., & Perry, A. G. (2010). Fundamental Keperawatan, (2nd Ed.). Elsevier.
Rejeki, S., Solichan, A., Nur Rahmantika Puji Safitri, D., & Poddar, S. (2020). European Journal Of Molecular & Clinical Medicine The Profile Of Interleukin-6, Pge2, And Menstrual Pain Levels Through The Counter-Pressure Regiosacralis Therapy. Menstrual Pain (Dysmenorrhea) Is A Pain Frequently Felt By Most Women Due To The Progesterone Hormone Instability In Blood. The Pain Is Commonly Felt Since The First Day Of The Menstrual Period. The Mostly Used Therapy For Dysmenorrhea Was The Pain Killin, 07(06), 122–128.
Renuka, K., & Jeyagowri, S. (2015). Stretching Exercise Therapy And Primary Dysmenorrhea – Nursing Perspectives. Iosr Journal Of Nursing And Health Science Ver. Iii, 4(3), 2320–1940. Https://Doi.Org/10.9790/1959-04330104
Sweeder, R.D., & Jeffery, K. . (2013). A Comprehensive General Chemistry Demonstration. Journal Of Chemical Education. Journal Of Chemical Education, 90, 96–98.
Syaiful, Y., & Naftalin, S. V. (2018). Abdominal Stretching Exercise Menurunkan Intensitas Iismenorea Pada Remaja Putri. Jurnal Ilmu Kesehatan, 7(1), 269–276. Http://Ejurnaladhkdr.Com/Index.Php/Jik/Article/View/195
Who. (2018). Handout For Module A Introduction. In Department Of Child And Adolescent Health And Development.
Downloads
Published
How to Cite
Issue
Section
License
Copyright (c) 2022 Sang Ayu Made Adyani, Farha Farhana, Chandra Tri Wahyudi, Duma Lumban Tobing
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike 4.0 International License.
