Optimalisasi Kapasitas Fisik pada Siswa Sekolah Selama Pembelajaran Online

Authors

  • Siti Nadhir Ollin Norlinta Fisioterapi, Universitas Aisyiyah Yogyakarta
  • Rizky Wulandhari Fisioterapi, Universitas Aisyiyah Yogyakarta

DOI:

https://doi.org/10.31004/abdidas.v2i4.400

Keywords:

remaja, obesitas, aktivitas fisik

Abstract

Upaya yang dilakukan pemerintah dalam menangani wabah COVID-19 salah satunya dengan melakukan social distancing. Adanya kebijkan tersebut, sebagian besar sekolah di Indonesia menerapkan pembelajaran online. Bagi siswa pembelajaran online, tidak adanya interaksi dengan teman, tidak adanya kegiatan ekstrakulikuler dan kegiatan sekolah sehingga mengurangi kapasitas fisik siswa. Banyak siswa sekolah yang mengikuti pembelajaran online mengeluhkan berat badan naik dan mudah lelah. Rata–rata setiap siswa membutuhkan waktu untuk proses pembelajaran sekitar 5 jam sehari. Perubahan gaya hidup masa pembelajaran online mengakibatkan banyak remaja mengalami obesitas tingkat 1. Hal tersebut disebabkan karena kurangnya aktivitas fisik dan kelebihan kalori sehingga menimbulkan penumpukan lemak dalam tubuh. Memberi penyuluhan edukasi terkait bahaya obesitas serta pelatihan peningkatan kapasitas fisik siswa sekolah. Memberikan booklet berisi contoh latihan peningkatan kapasitas fisik sebagai buku panduan pada saat pelaksanaan pelatihan. Meningkatnya angka obesitas di Desa Pakem sebanyak 40% berdampak pada meningkatnya Penyakit Tidak Menular (PTM), seperti diabetes, kanker, stroke, jantung, hipertensi dan gagal ginjal kronis. Untuk menghindari hal tersebut telah dilakukan pengabdian masyarakat berupa penyuluhan dan pelatihan aktivitas fisik. Setelah pelatihan tersebut, remaja Desa Pakem memulai menjaga pola hidup sehat dan rajin melakukan latihan fisik/olahraga. Pemberian latihan fisik dan penyuluhan edukasi bahaya obesitas memberikan manfaat dalam bidang ilmu pengetahuan, olahraga di rumah, serta kesadaran tentang pola hidup sehat.

Downloads

Download data is not yet available.

References

Alifa, S. (2021). Urgensi Penanganan Stunting dan Obesitas di Era Pandemi COVID-19 | Puspensos. Retrieved August 16, 2021, from https://puspensos.kemensos.go.id/urgensi-penanganan-stunting-dan-obesitas-di-era-pandemi-covid-19

Arinda, D. F. W. D. dan Y. (2021). View of AKTIVITAS FISIK, PERILAKU KESEHATAN DAN GIZI DI MASA NEW NORMAL PADA PEGAWAI DI INDONESIA. Retrieved from http://journal.binawan.ac.id/JAKAGI/article/view/154/131

Chen, P., Mao, L., Nassis, G. P., Harmer, P., Ainsworth, B. E., & Li, F. (2020, March 1). Coronavirus disease (COVID-19): The need to maintain regular physical activity while taking precautions. Journal of Sport and Health Science. Elsevier B.V. https://doi.org/10.1016/j.jshs.2020.02.001

Firdhy Esterina Christy. (2020, March). Perkembangan Kasus Covid-19 di Indonesia (24 Maret 2020. Majalah Tempoe. Retrieved from https://data.tempo.co/data/643/perkembangan-kasus-covid-19-di-indonesia-24-maret-2020

Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan. (2020). Kemendikbud Terbitkan Pedoman Penyelenggaraan Belajar dari Rumah 29 Mei 2020. SIARAN PERS Nomor : 128/Sipres/A6/V/2020. Retrieved from https://www.kemdikbud.go.id/main/index.php/blog/2020/05/kemendikbud-terbitkan-pedoman-penyelenggaraan-belajar-dari-rumah

Pranishita, A. K. (2021). Ahli gizi : Waspadai potensi obesitas saat pandemi COVID-19 - ANTARA News. Retrieved August 16, 2021, from https://www.antaranews.com/berita/1733430/ahli-gizi-waspadai-potensi-obesitas-saat-pandemi-covid-19

Rahma E., Wirjatmadi, B. (2020). Hubungan antara Aktivitas Fisik dan Aktivitas Sedentari dengan Status Gizi Lebih pada Anak Sekolah Dasar. IAGIKMI & Universitas Airlangga, 79–84. https://doi.org/10.2473/amnt.v4i1.2020. 79-84

UNICEF. (2021). COVID-19 dan Anak-anak di Indonesia | UNICEF Indonesia. Retrieved August 16, 2021, from https://www.unicef.org/indonesia/id/laporan/covid-19-dan-anak-anak-di-indonesia

Downloads

Published

2021-08-25

How to Cite

Norlinta, S. N. O. ., & Wulandhari, R. (2021). Optimalisasi Kapasitas Fisik pada Siswa Sekolah Selama Pembelajaran Online. Jurnal Abdidas, 2(4), 975-981. https://doi.org/10.31004/abdidas.v2i4.400